Danh mục xem nhiều nhất trong ngày
Xem tất cả- Với các nguyên liệu rau củ, trái cây, rong biển tạo sự nhẹ nhàng, thanh mát cho thực đơn chay.
Nguyên liệu:
- 4 lá rong biển
- 250g gạo thơm
- 50g tôm chay
- 50g chả cá cha
- 60g đậu cô-ve
- 1/2 thìa cà phê muối
- 1 thìa cà phê đường
- 1 thìa súp dầu ô-liu
- Nước tương, mù tạc chấm kèm
Các bước thực hiện:
Bước 1:
- Gạo vo kỹ, nấu chín hơi khô, cho vào ít muối, xới đều.
Bước 2:
- Tôm chay ngâm mềm, luộc sơ, cắt miếng mỏng theo chiều dọc của đầu tôm.
- Chả cá chay chiên sơ, cắt sợi.
- Đậu cô-ve luộc vừa chín.
Bước 3:
- Trải miếng rong biển ra, cho cơm vào ép theo miếng rong biển, cho tôm, chá cá, đậu vào, cuộn tròn lại, để 3-5 phút, lấy dao cắt khoanh tròn khoảng 3 cm là vừa ăn.
- Dọn dùng chung với nước tương pha mù tạc.
Mách nhỏ:
- Nấu cơm để chín cho ra thố để gần nguội và cho lên miếng rong biển gói chung với rau củ, cơm sẽ dẻo và thơm hơn.
- Tôm nếu cho vào hấp rồi gói sẽ ngon hơn luộc.