Thịt ếch là một trong những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng dành cho mẹ bầu. Tuy nhiên, bạn nên cẩn thận và lưu ý trong cách chế biến để món ăn không chỉ ngon mà còn an toàn với sức khỏe của hai mẹ con.
Bổ sung đầy đủ những loại thực phẩm này trong mùa đông sẽ giúp mẹ tăng sức đề kháng, giảm nguy cơ mắc bệnh hô hấp, có sức khỏe thai kỳ ổn định và em bé phát triển tốt.
Khi mang thai, bà mẹ nào cũng mong muốn tăng cân để con được khỏe mạnh, nhưng việc tăng cân quá trọng lượng sẽ khiến thai nhi và cả bà bầu gặp nhiều nguy hiểm.