Những ẩm thực tốt và có hại cho bé

Góc cho bé

  • 4 món cháo trị cảm thay kháng sinh

    4 món cháo trị cảm thay kháng sinh
    Thấy bé yêu bị cảm, người mệt mỏi và hay quấy khóc, mẹ nào cũng muốn cho con mình chóng khỏi bệnh. Nhưng cho bé uống nhiều thuốc liệu có phải là cách hay?
  • Có đúng

    Có đúng "khôn ăn cái, dại ăn nước"?
    Người xưa có câu “khôn ăn cái, dại ăn nước”, thế nhưng nhiều bà mẹ cho rằng khi hầm thịt, xương... chất bổ ra hết nước nên chỉ cho con ăn nước.
  • Vai trò của thịt đỏ trong thực đơn của trẻ

    Vai trò của thịt đỏ trong thực đơn của trẻ
    Khi trẻ ăn dặm, lượng chất sắt hấp thụ từ sữa mẹ trở nên giảm đi. Do đó, cần đảm bảo chất sắt trong chế độ ăn của trẻ. Và một trong những nguồn tốt nhất của sắt chính là các loại thịt đỏ.
  • Thực đơn cho trẻ thừa cân béo phì 7-9 tuổi

    Thực đơn cho trẻ thừa cân béo phì 7-9 tuổi
    Hiện nay xu hướng thừa cân béo phì ở trẻ em ngày càng gia tăng vì vậy một  khẩu phần ăn hợp lý sẽ cung cấp đủ chất dinh dưỡng cần thiết mà không lo trẻ bị thừa hay thiếu dưỡng chất...
  • 10 vấn đề quan trọng về dinh dưỡng cho trẻ

    10 vấn đề quan trọng về dinh dưỡng cho trẻ
    Tìm được lời giải hợp lý cho những vấn đề về dinh dưỡng cho trẻ nhỏ là cơ sở để tạo một thói quen dinh dưỡng tốt cho trẻ ngay từ khi được sinh ra.
  • Ruốc cá hồi bổ dưỡng cho bé

    Ruốc cá hồi bổ dưỡng cho bé
    Cá hồi có chứa hàm lượng axit béo omega-3 cao, giúp cho trí nhớ sắc bén, bổ sung nhiều kháng chất tốt cho cơ thể.
  • Trứng cút kho dễ ăn cho bé yêu

    Trứng cút kho dễ ăn cho bé yêu
    Trứng cút rất nhiều chất dinh dưỡng, bổ sung thêm một món mặn với cách làm đơn giản dành cho bé yêu và gia đình của bạn.
  • Cơm chiên “cướp biển”

    Cơm chiên “cướp biển”
    Không chỉ nhiều màu sắc mà món ăn còn rất ngộ nghĩnh nữa. Với những bé lười ăn rau củ thì đây là dịp rất tốt để mẹ khuyến khích bé đấy!
  • Súp lơ xanh - món ngon cho bé

    Súp lơ xanh - món ngon cho bé
    Súp lơ xanh được liệt kê vào một trong những thực phẩm phòng chống ưng thư rất tốt, vị ngọt tự nhiên của rau thêm chút vị béo ngậy của bơ và sữa tươi, vào mùa nào món này cũng được các bé yêu thích.
  • Trẻ biếng ăn có nguy cơ bị tự kỷ

    Trẻ biếng ăn có nguy cơ bị tự kỷ
    Nghiên cứu của các nhà khoa học tại Trung tâm Nghiên cứu bệnh tự kỷ thuộc Trường Đại học Cambridge (Anh) cho thấy mối liên quan nói trên.
  • Thực đơn cho bé khi bị tiêu chảy

    Thực đơn cho bé khi bị tiêu chảy
    Tiêu chảy thường hay xảy ra nhất là ở trẻ em, đặc biệt là những trẻ từ 6 tháng đến 2 tuổi. Để giúp trẻ phục hồi nhanh sau tiêu chảy và tránh suy dinh dưỡng cần cho trẻ ăn uống hợp lí.  
  • Cháo tôm

    Cháo tôm
    Món cháo tôm rất ngon bổ dưỡng cho bé nhà bạn.
  • Thịt cóc có thật sự trị được bệnh còi xương?

    Thịt cóc có thật sự trị được bệnh còi xương?
    Để khắc phục bệnh còi xương của con, không ít phụ huynh đã chọn thịt cóc cho con ăn. Tuy nhiên thịt cóc có chữa bệnh còi như mọi người nghĩ hay không?
  • Lưu ý khi nuôi con bằng sữa bột

    Lưu ý khi nuôi con bằng sữa bột
    Sữa công thức không tiêu hóa nhanh như sữa mẹ, vì thế khoảng cách giữa các lần cho bé ăn có thể giãn hơn, giảm stress cho người chăm sóc.
  • Sự phát triển của trẻ phụ thuộc nhiều vào dinh dưỡng

    Sự phát triển của trẻ phụ thuộc nhiều vào dinh dưỡng
    Dinh dưỡng đóng vai trò nền tảng khi quyết định 32% sự phát triển toàn diện về thể chất và trí tuệ của trẻ. Do vậy, cha mẹ cần chú ý bổ sung dinh dưỡng đúng cách để trẻ khỏe mạnh và phát triển cân đối.
  • Thiếu máu ở tuổi ăn dặm

    Thiếu máu ở tuổi ăn dặm
    Thiếu máu có thể xảy ra ở bé tuổi ăn dặm. Nguyên nhân thường gặp là do thiếu sắt trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày.
  • Cách để bé ăn cá nhiều hơn

    Cách để bé ăn cá nhiều hơn
    Không như thịt, ăn cá có nhiều xương và khiến bé dễ bị mắc xương. Điều này cũng khiến bé sợ ăn cá.
  • Thực phẩm giúp bé tăng cân

    Thực phẩm giúp bé tăng cân
    Nếu trẻ vừa sút cân mạnh sau một đợt ốm (hay thường xuyên trong tình trạng thiếu cân) thì những thức ăn giàu đạm và chất béo dưới có lợi cho bé.
  • Bổ sung kẽm giúp bé ăn ngon miệng hơn

    Bổ sung kẽm giúp bé ăn ngon miệng hơn
    Các mẹ nên chú ý bổ sung kẽm trong chế độ ăn uống của trẻ. Các loại thực phẩm giàu kẽm như gan, thịt nạc, lòng đỏ trứng, hàu… Bổ sung thức ăn giàu kẽm tốt không chỉ dễ tiêu và hấp thụ mà còn tăng cường sự thèm ăn của trẻ.
  • Ăn gì tốt cho răng của bé?

    Ăn gì tốt cho răng của bé?
    Lựa chọn thực phẩm thông minh sẽ giúp cho bé giữ được hàm răng khỏe mạnh, hơi thở thơm tho... là tiền đề tốt cho một cuộc sống lành mạnh sau này.
  • Rau ngót - vị thuốc giúp trẻ hết 'dấm đài'

    Rau ngót - vị thuốc giúp trẻ hết 'dấm đài'
    Không chỉ là một món ăn thông thường, rau ngót còn có tác dụng chữa dị ứng, tưa lưỡi ở trẻ sơ sinh, chứng đái dầm ở trẻ em...
  • Mayonnaise không tốt cho bé ăn dặm

    Mayonnaise không tốt cho bé ăn dặm
    Một phụ huynh băn khoăn: "Tôi có thể cho bé 9 tháng nhà tôi ăn mayonnaise?".
  • 6 'Không' trong bữa ăn của trẻ

    6 'Không' trong bữa ăn của trẻ
    Trong bữa ăn của trẻ, điều quan trọng nhất là tạo không khí thoải mái để nâng cao công năng tiêu hóa.
  • Lượng muối, mắm đúng chuẩn cho bé

    Lượng muối, mắm đúng chuẩn cho bé
    Bé dung nạp lượng muối lớn, có thể gây ứ đọng dẫn đến phù thũng, rối loạn nhịp tim...
  • Dinh dưỡng tối ưu cho bé cao lớn, thông minh

    Dinh dưỡng tối ưu cho bé cao lớn, thông minh
    Chiều cao không chỉ mang đến cho con vóc dáng đẹp, sự tự tin mà còn thể hiện sự phát triển toàn diện của cơ thể trẻ.
  • Hoa quả nào làm hại răng trẻ?

    Hoa quả nào làm hại răng trẻ?
    Các chuyên gia dinh dưỡng đều khuyên phải đảm bảo tỷ lệ hoa quả và rau trong khẩu phần ăn hàng ngày. Song dùng rau nào, quả nào không gây ảnh hưởng đến răng miệng trẻ em lại là chuyện cần lưu ý.
  • 3 loại nước không nên dùng pha sữa cho trẻ

    3 loại nước không nên dùng pha sữa cho trẻ
    Nhiều bà mẹ tự mình “phát minh” hoặc nghe theo quan niệm dân gian mà pha sữa cho trẻ bằng nước rau, củ hoặc nước khoáng vì nghĩ như vậy sẽ có lợi cho trẻ, sự thật lại trái ngược hoàn toàn.
  • Làm thế nào để giữ chất dinh dưỡng trong thức ăn của trẻ?

    Làm thế nào để giữ chất dinh dưỡng trong thức ăn của trẻ?
    Trong khi chế biến thức ăn cho trẻ, vô tình bạn làm mất đi rất nhiều vitamin vì quá trình chế biến chưa được khoa học, một vài gợi ý sau đây giúp bạn luôn giữ được chất dinh dưỡng.
  • Chế độ ăn nào để trẻ luôn khỏe mạnh?

    Chế độ ăn nào để trẻ luôn khỏe mạnh?
    Trẻ bệnh luôn là mối lo thường xuyên của nhiều bậc cha mẹ. Nếu không được chữa trị dứt và chăm sóc dinh dưỡng tốt, trẻ sẽ có nguy cơ bệnh liên tục, ốm o, suy dinh dưỡng… Để gỡ mối lo này, cha mẹ cần biết cách phòng bệnh hơn là chữa bệnh cho con mình.
  • 8 thực phẩm bổ não cho con

    8 thực phẩm bổ não cho con
    Có những loại thực phẩm có công dụng đặc biệt đó là giữ cho con bạn tỉnh táo cả ngày, đầu óc luôn linh hoạt và suy nghĩ nhanh nhẹn - đó là niềm mơ ước của bất kì cha mẹ nào. Vậy thì hãy chọn các thực phẩm sau đây nhé.