Những ẩm thực tốt và có hại cho bé

Góc cho bé

  • 4 món cháo trị cảm thay kháng sinh

    4 món cháo trị cảm thay kháng sinh
    Thấy bé yêu bị cảm, người mệt mỏi và hay quấy khóc, mẹ nào cũng muốn cho con mình chóng khỏi bệnh. Nhưng cho bé uống nhiều thuốc liệu có phải là cách hay?
  • Thực đơn cho bé khi bị tiêu chảy

    Thực đơn cho bé khi bị tiêu chảy
    Tiêu chảy thường hay xảy ra nhất là ở trẻ em, đặc biệt là những trẻ từ 6 tháng đến 2 tuổi. Để giúp trẻ phục hồi nhanh sau tiêu chảy và tránh suy dinh dưỡng cần cho trẻ ăn uống hợp lí.  
  • Thực đơn cho trẻ thừa cân béo phì 7-9 tuổi

    Thực đơn cho trẻ thừa cân béo phì 7-9 tuổi
    Hiện nay xu hướng thừa cân béo phì ở trẻ em ngày càng gia tăng vì vậy một  khẩu phần ăn hợp lý sẽ cung cấp đủ chất dinh dưỡng cần thiết mà không lo trẻ bị thừa hay thiếu dưỡng chất...
  • Để bé luôn khỏe mạnh

    Để bé luôn khỏe mạnh
    Những đứa trẻ khoẻ mạnh thông minh là hạnh phúc của mỗi gia đình. Ðể có được điều đó là cả một quá trình mà mỗi người phụ nữ, mỗi cặp vợ chồng cần phải trang bị những kiến thức cơ bản về dinh dưỡng.
  • 5 thực phẩm không tốt cho IQ của trẻ

    5 thực phẩm không tốt cho IQ của trẻ
    Trí não của trẻ sẽ bị tổn thương rất lớn nếu như cha mẹ cứ mặc trẻ thích gì ăn nấy. Dưới đây là 5 thực phẩm không tốt cho trí não trẻ, các bậc cha mẹ nên biết để tránh.
  • Mayonnaise không tốt cho bé ăn dặm

    Mayonnaise không tốt cho bé ăn dặm
    Một phụ huynh băn khoăn: "Tôi có thể cho bé 9 tháng nhà tôi ăn mayonnaise?".
  • Cho trẻ ăn dặm đúng cách

    Cho trẻ ăn dặm đúng cách
    Trong 6 tháng đầu tiên sau khi chào đời, trẻ cần bú mẹ hoàn toàn. Sau 6 tháng, sữa mẹ không đáp ứng đủ nhu cầu lớn nhanh của trẻ nên cần phải cho trẻ ăn bổ sung để phát triển thể chất, trí tuệ.
  • Những lợi ích đáng kinh ngạc từ quả sung cho sức khỏe của bé

    Những lợi ích đáng kinh ngạc từ quả sung cho sức khỏe của bé
    Các mẹ có biết quả sung không chỉ chứa nhiều vitamin, chất khoáng... mà còn có rất nhiều lợi ích đối với trẻ nhỏ?
  • Dị ứng thức ăn ở lứa tuổi ăn sam

    Dị ứng thức ăn ở lứa tuổi ăn sam
    Lứa tuổi ăn sam (Ăn bổ sung, ăn dặm) bắt đầu từ khi trẻ được 6 tháng tuổi, thời kì này một mình sữa mẹ không đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng do cơ thể trẻ phát triển rất nhanh.
  • Trẻ ăn uống tốt sao không khỏe?

    Trẻ ăn uống tốt sao không khỏe?
    Tại sao đã cho con ăn uống đầy đủ, các cháu phát triển bình thường nhưng lại hay quấy khóc về đêm, rụng tóc, khô móng, có trẻ ra mồ hôi trộm, da không mịn màng như trẻ khác? Đâu là nguyên nhân gây ra những tình trạng trên ở trẻ?
  • Có nên cho trẻ uống 3 ly sữa một ngày?

    Có nên cho trẻ uống 3 ly sữa một ngày?
    Theo nghiên cứu mới của các nhà khoa học Canada, mặc dù sữa tươi chứa nhiều dưỡng chất rất tốt cho sự phát triển của xương nhưng quá nhiều sữa có thể làm giảm hàm lượng sắt trong cơ thể trẻ.
  • Ăn gì tốt cho răng của bé?

    Ăn gì tốt cho răng của bé?
    Lựa chọn thực phẩm thông minh sẽ giúp cho bé giữ được hàm răng khỏe mạnh, hơi thở thơm tho... là tiền đề tốt cho một cuộc sống lành mạnh sau này.
  • Trẻ dễ rối loạn tiêu hóa nếu ăn dặm sớm

    Trẻ dễ rối loạn tiêu hóa nếu ăn dặm sớm
    Mong con có đủ chất, nhiều phụ huynh nghiền thức ăn cho bé ăn từ khi trẻ mới 3-4 tháng tuổi. Hậu quả, một số bé phải nhập viện vì tiêu chảy, táo bón hoặc nôn trớ.
  • Giúp bé tăng cường hấp thu

    Giúp bé tăng cường hấp thu
    Thường mọi người nghĩ, bé suy dinh dưỡng vì ăn ít hơn so với nhu cầu của mình. Đây là lý do đúng nhưng chưa đủ...
  • Những điều cần biết về bệnh còi xương ở trẻ em

    Những điều cần biết về bệnh còi xương ở trẻ em
    Trẻ em bị còi xương là do cơ thể thiếu hụt vitamin D làm ảnh hưởng đến quá trình hấp thu và chuyển hóa canxi và phốt pho. Nguyên nhân chủ yếu là do thiếu ánh sáng mặt trờ, do kiêng khem quá mức và chế độ ăn nghèo canxi - phốt pho,...
  • Món ngon cho bé: Tôm chiên trứng sữa

    Món ngon cho bé: Tôm chiên trứng sữa
    Tôm nõn được kết hợp với trứng trong món tôm chiên trứng sữa mang đến cho các bé và cả nhà một món ăn thật ngon và bổ dưỡng.
  • Ăn sữa chua đều giúp xương bé chắc khỏe

    Ăn sữa chua đều giúp xương bé chắc khỏe
    Với trẻ nhỏ, những bữa ăn "phụ" thường đóng vai trò "chính" trong việc cung cấp vitamin, chất xơ cùng vi chất dinh dưỡng thiết yếu.
  • Bé suy dinh dưỡng vì ăn cháo dinh dưỡng?

    Bé suy dinh dưỡng vì ăn cháo dinh dưỡng?
    Nhiều bà mẹ mang con đến khám suy dinh dưỡng mà nguyên nhân nhiều khả năng xuất phát từ thói quen cho con ăn cháo mua ở ngoài.
  • Nước uống có ga có thể khiến trẻ bị lùn

    Nước uống có ga có thể khiến trẻ bị lùn
    Uống nước rất có lợi cho sức khỏe của bé. Nhưng uống bao nhiêu là đủ và những loại nước nào tốt hoặc không tốt cho bé thì không phải bậc cha mẹ nào cũng biết.
  • Trẻ biếng ăn có nguy cơ bị tự kỷ

    Trẻ biếng ăn có nguy cơ bị tự kỷ
    Nghiên cứu của các nhà khoa học tại Trung tâm Nghiên cứu bệnh tự kỷ thuộc Trường Đại học Cambridge (Anh) cho thấy mối liên quan nói trên.
  • Vai trò của thịt đỏ trong thực đơn của trẻ

    Vai trò của thịt đỏ trong thực đơn của trẻ
    Khi trẻ ăn dặm, lượng chất sắt hấp thụ từ sữa mẹ trở nên giảm đi. Do đó, cần đảm bảo chất sắt trong chế độ ăn của trẻ. Và một trong những nguồn tốt nhất của sắt chính là các loại thịt đỏ.
  • Hoa quả nào làm hại răng trẻ?

    Hoa quả nào làm hại răng trẻ?
    Các chuyên gia dinh dưỡng đều khuyên phải đảm bảo tỷ lệ hoa quả và rau trong khẩu phần ăn hàng ngày. Song dùng rau nào, quả nào không gây ảnh hưởng đến răng miệng trẻ em lại là chuyện cần lưu ý.
  • Những món súp giúp bé ăn nhiều hơn

    Những món súp giúp bé ăn nhiều hơn
    Những bát súp thơm lừng, nóng hổi không chỉ cung cấp dinh dưỡng cần thiết mà còn giúp bé ấm áp, tăng cường sức đề kháng để khỏe mạnh trong những ngày đông giá lạnh.
  • Mẹ cẩn thận khi cho con ăn trái cây

    Mẹ cẩn thận khi cho con ăn trái cây
    Trái cây rất cần thiết cho quá trình phát triển của các bé. Nhưng cha mẹ hãy cẩn trọng khi cho con ăn nhé!
  • Món ăn bài thuốc cho trẻ thiếu sắt

    Món ăn bài thuốc cho trẻ thiếu sắt
    Biểu hiện của trẻ thiếu máu thiếu sắt như: Trẻ có sắc mặt trắng xanh, môi, móng tay nhợt nhạt, cơ bắp nhẽo...
  • Nấm Kim Châm món ăn có lợi cho sức khỏe của trẻ

    Nấm Kim Châm món ăn có lợi cho sức khỏe của trẻ
    Chắc hẳn chúng ta không còn lạ lẫm gì với loại nấm này. Nấm kim châm không chỉ rất thơm ngon mà lại nhiều dưỡng chất và là một trong những nguyên liệu không thể thiếu được trong các bữa lẩu.
  • Bổ sung kẽm giúp bé ăn ngon miệng hơn

    Bổ sung kẽm giúp bé ăn ngon miệng hơn
    Các mẹ nên chú ý bổ sung kẽm trong chế độ ăn uống của trẻ. Các loại thực phẩm giàu kẽm như gan, thịt nạc, lòng đỏ trứng, hàu… Bổ sung thức ăn giàu kẽm tốt không chỉ dễ tiêu và hấp thụ mà còn tăng cường sự thèm ăn của trẻ.
  • Ngộ độc vì mẹ cho uống quá nhiều nước

    Ngộ độc vì mẹ cho uống quá nhiều nước
    Theo các chuyên gia dinh dưỡng, uống nước quá nhu cầu cũng có thể bị ngộ độc vì thận không kịp bài tiết nước.
  • Khoai tây bọc phô mai chiên giòn dỗ dành bé

    Khoai tây bọc phô mai chiên giòn dỗ dành bé
    Lớp vỏ giòn rụm, trong là nhân thịt lẫn khoai tây bùi và phô mai béo ngậy, có thể ghim bằng dĩa hình thú dễ thương dụ bé ăn nhiều hơn.
  • Món rau củ mùa thu hầm nhừ

    Món rau củ mùa thu hầm nhừ
    Bé nhà bạn được 5-6 tháng rồi, bạn muốn đổi món ăn cho bé sao cho giàu dinh dưỡng, dễ làm và hấp dẫn với bé hơn?