Ẩm thực giảm stress - Những thực phẩm tốt cho não và hệ thần kinh

Ẩm thực cho doanh nhân

  • “Nghệ thuật” dùng đũa trên bàn ăn

    “Nghệ thuật” dùng đũa trên bàn ăn
    Đối vớí người phương Đông, đôi đũa không chỉ là phương tiện ăn uống mà nó còn là nét văn hoá. Trên bàn ăn, việc sử dụng đũa thế nào trong tương quan với các đồ vật khác cũng là yếu tố đem lại sự thoải mái, hài lòng không chỉ với người dùng mà cả những người xung quanh.
  • 9 bệnh dân văn phòng thường gặp

    9 bệnh dân văn phòng thường gặp
    Mỏi mắt, viêm loét dạ dày, mỏi eo, táo bón… là những bệnh khá phổ biến trong giới văn phòng và nguyên nhân là do áp lực công việc quá lớn, ăn uống không đủ chất, không đúng giờ, ít vận động…
  • Uống rượu hợp lý giúp bảo vệ thị lực

    Uống rượu hợp lý giúp bảo vệ thị lực
    Các nhà khoa học tin rằng thỉnh thoảng thưởng thức một ly rượu nhỏ giúp giảm thấp đáng kể nguy cơ gặp phải vấn đề về thị lực.
  • Thực phẩm giúp bạn hưng phấn trong mùa đông

    Thực phẩm giúp bạn hưng phấn trong mùa đông
    Tiết trời mùa đông u ám và lạnh lẽo dế khiến chúng ta rơi vào trạng thái buồn bã, thậm chí trầm cảm. Và một vài thực phẩm có thể giúp bạn lấy lại phấn chấn và hạnh phúc hơn.
  • 2 loại hải sản ngon bổ cho quý ông

    2 loại hải sản ngon bổ cho quý ông
    Cầu gai, bào ngư là những quà tặng của biển để chế biến những món ăn không chỉ ngon miệng mà còn rất bổ dưỡng.
  • Hải sâm tăng cường sinh lực

    Hải sâm tăng cường sinh lực
    Trong y học cổ truyền, hải sâm được coi là một vị thuốc bổ thận, tráng dương, ích tinh, nhuận táo, có tác dụng không kém vị nhân sâm nên được mệnh danh là “nhân sâm ở biển”.
  • Thực phẩm làm giảm sự thèm thuốc

    Thực phẩm làm giảm sự thèm thuốc
    Không dễ làm cho người nghiện hút thuốc từ bỏ thói quen phì phèo, nhưng một số thực phẩm có thể làm giảm sự thèm thuốc.
  • 5 thực phẩm nam giới nên tránh xa

    5 thực phẩm nam giới nên tránh xa
    Dưới đây là 5 thực phẩm nam giới nên tránh xa nếu không muốn ảnh hưởng đến chuyện chăn gối.
  • Món ăn giúp quý ông lấy lại phong độ

    Món ăn giúp quý ông lấy lại phong độ
    Đông y có những bài thuốc, món ăn rất dễ kiếm, dễ làm, chỉ cần khéo léo chế biến, bạn sẽ có món ăn thuốc ngon, bổ giúp quý ông tăng cường phong độ.
  • 5 loại thực phẩm tốt nhất cho đàn ông

    5 loại thực phẩm tốt nhất cho đàn ông
    Có những loại thực phẩm tốt hơn cả cho mọi mặt về sức khỏe của đàn ông. Vậy nên, nếu thấy những loại thực phẩm như dưới đây, các quý ông chớ có làm ngơ.
  • 7 thực phẩm chống stress hiệu quả nhất

    7 thực phẩm chống stress hiệu quả nhất
    Với lối sống bận rộn ngày nay, dường như không ai có thể tránh khỏi nguy cơ bị stress, tùy theo mức độ nặng nhẹ khác nhau. Sau đây là 7 thực phẩm các bạn nên ăn thường xuyên nếu muốn giảm căng thẳng
  • Cách ăn Buffet khôn ngoan

    Cách ăn Buffet khôn ngoan
    Đa số người ăn buffet vì sức hấp dẫn của các món ăn nên hầu như ai cũng ních một bụng thật no. Hậu quả sau đó là không thể kiềm chế tình trạng nặng bụng, khó tiêu và mệt mỏi.
  • 10 loại thực phẩm có lợi cho 'chuyện ấy'

    10 loại thực phẩm có lợi cho 'chuyện ấy'
    Dưa hấu, hàu, cải bó xôi... đều là những loại thức ăn giúp đời sống tình dục của bạn thêm sung mãn.
  • 5 thực phẩm chống ngộ độc rượu

    5 thực phẩm chống ngộ độc rượu
    Trước và trong khi uống rượu bạn hãy dùng các món được gợi ý dưới đây để phòng ngừa ngộ độc rượu tai hại trong ngày Tết nhé.
  • Trà xanh giúp cải thiện trí nhớ ở đàn ông

    Trà xanh giúp cải thiện trí nhớ ở đàn ông
    Theo kết quả nghiên cứu mới của các nhà khoa học Hà Lan cho thấy, trà xanh có thể giúp cải thiện trí nhớ và nhận thức ở đàn ông.
  • 10 thực phẩm giúp sảng khoái tinh thần

    10 thực phẩm giúp sảng khoái tinh thần
    Chocolate, trà xanh, chuối hay quả bơ... có tác dụng cải thiện tinh thần, ngăn ngừa chứng trầm cảm.
  • Ăn táo mỗi ngày giúp tránh viêm đại tràng

    Ăn táo mỗi ngày giúp tránh viêm đại tràng
    Các nhà khoa học Mỹ cho biết chất kháng viêm polyphenol có trong vỏ táo có thể chữa trị các chứng rối loạn liên quan đến đường ruột như viêm đại tràng.
  • Thưởng thức rượu qua cách chọn ly

    Thưởng thức rượu qua cách chọn ly
    Mỗi loại rượu đều có một hương vị, màu sắc, nồng độ riêng, và thưởng thức rượu không chỉ là việc nhìn màu rượu, ngửi mùi và nếm vị của nó mà hơn thế nữa còn đòi hỏi sự tinh tế trong cách sử dụng ly để uống.
  • Uống nước lạnh buổi sáng dễ yếu sinh lý

    Uống nước lạnh buổi sáng dễ yếu sinh lý
    Việc thường xuyên uống nước lọc để lạnh vào sáng sớm khi tỉnh dậy sẽ khiến phụ nữ dễ mắc chứng đau bụng kinh, tắc kinh, đàn ông suy giảm khả năng sinh lý…
  • Cách nhận biết rượu thật – rượu giả

    Cách nhận biết rượu thật – rượu giả
    Dịp Tết đến là lúc nhu cầu tiêu thụ các loại rượu tăng cao, trong khi thị trường rượu ngoại thật giả lẫn lộn thì người tiêu dùng rất dễ mất tiền triệu để mua rượu rởm. Làm sao để mua được một chai rượu đảm bảo chất lượng đây?
  • Giải rượu bằng các loại thực phẩm

    Giải rượu bằng các loại thực phẩm
    Trong những buổi tiệc tùng, họp mặt, bạn không thể khước từ ly rượu mời từ bạn bè, khách khứa. Uống nhiều thường dễ say, vậy có cách đơn giản nào giúp "hạ nhiệt" những cơn say ấy để bạn không phải bận tâm lo lắng? Dưới đây là một số mẹo bạn cần tham khảo.
  • Sò huyết tráng dương, bổ máu

    Sò huyết tráng dương, bổ máu
    Trong con sò huyết có nguồn chất đạm phong phú, chứa nhiều khoáng chất có giá trị dinh dưỡng cao như magiê và kẽm, hai chất này giúp tăng cường sức dẻo dai cho cơ thể.
  • Những loại thực phẩm quý ông nên ít ăn

    Những loại thực phẩm quý ông nên ít ăn
    Trong cuộc sống hằng ngày có một số thực phẩm gây hại cho sức khỏe sinh sản của nam giới nhưng ít được nghĩ tới.
  • Uống nhiều nước giúp giảm nguy cơ mắc ung thư

    Uống nhiều nước giúp giảm nguy cơ mắc ung thư
    Những người đàn ông uống hơn 2 lít nước/ngày có thể giảm 1/4 nguy cơ mắc bệnh ung thư bàng quang, theo nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc đại học Brown (Mỹ).
  • 5 Dòng Bia Bỉ Nên Thưởng Thức Trong Năm 2011

    5 Dòng Bia Bỉ Nên Thưởng Thức Trong Năm 2011
    Những chai bia ngon nhất đều có xuất xứ từ Bỉ, thế nên tạp chí Boston đã gợi ý về 5 loại bia Bỉ đáng được thưởng thức trong năm nay.
  • Rượu: Lợi hay hại phụ thuộc vào mức độ uống

    Rượu: Lợi hay hại phụ thuộc vào mức độ uống
    Nhiều tài liệu y học khuyên nên uống chút rượu vang đỏ hoặc rượu thuốc vào mỗi bữa ăn. Nhưng cũng có thầy thuốc bảo đừng vướng vào rượu bia vì chúng rất có hại...
  • Từ điển rượu vang

    Từ điển rượu vang
    Men nồng của rượu vang trong mỗi hãng rượu danh tiếng ẩn chứa đằng sau nó là cả một quả trình sản xuất công phu và tỉ mỉ từ những trái nho tươi độc nhất. Hãy cũng khám phá hết điều kỳ diệu của những chai rượu vang danh giá này.
  • Các loại thực phẩm có tác dụng như Viagra

    Các loại thực phẩm có tác dụng như Viagra
    Dưa hấu là một trong những thực phẩm hiệu quả nhất có tác dụng như Viagra, quả óc chó giúp quý ông cương lâu hơn.
  • Bí quyết rót bia 'chuẩn không cần chỉnh'

    Bí quyết rót bia 'chuẩn không cần chỉnh'
    Nhiều người vẫn thường rót bia bị bọt nhiều. Video dưới đây sẽ hướng dẫn bạn rót bia chuẩn, không bị tràn và nhiều bọt.
  • Chọn đồ ăn phù hợp với rượu vang

    Chọn đồ ăn phù hợp với rượu vang
    Nếu như rượu vang trắng hợp với các món ăn béo hoặc ít gia vị thì vang đỏ lại hợp với các món ăn đậm đà hơn.